こんにちは、しまみです♪ 本格的に冬がやってきましたね~。 衣類や寝具の冬支度はもうおすみでしょうか? 女性を中心に「寒いと手足が冷えて眠れない」という声をちらほらききます。 私は筋肉が少なく冷え性なので、とっても寒がりです。 寒いと眠れないの…
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